腹・骨盤

1.腹直筋(ふくちょくきん)の起始停止


腹直筋|ヨガ解剖学

 

おはようございます。

今日から、腹部の筋肉である腹直筋フクチョクキンを学んでみましょう。

鍛えると、8~10個に割れたように見えるため体表からも分かりやすく、とても有名な筋肉です。

まずは、起始停止を確認しましょう。

起始は、骨盤前面
停止は、肋骨(5~7番目)、剣状突起ケンジョウトッキ

です。

たくさんの場所についているので、言葉で覚えるのではなく、イラストをみてかたちや位置を確認してみましょう!!

2015年07月2日 更新 | カテゴリー:腹・骨盤

各地で開催中

開催予定のリアル解剖学講座スケジュール

大阪 解剖学コンディショニング入門講座

【大阪】

大阪 解剖学コンディショニング入門講座
2018年1月20日(土)〜1月21日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
【満席】キャンセル待ちでの受付中
東京 解剖学コンディショニング入門講座

【東京】

東京 解剖学コンディショニング入門講座
2018年1月27日(土)〜1月28日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
キャンセルがでたため追加募集中
福岡 解剖学コンディショニング入門講座

【福岡】

福岡 解剖学コンディショニング入門講座
2018年2月3日(土)〜2月4日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中
名古屋 リアル解剖学入門講座 上半身編

【名古屋】

名古屋 リアル解剖学入門講座 上半身編
2018年2月17日(土)〜2月18日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中
東京 リアル解剖学入門講座 上半身編

【東京】

東京 リアル解剖学入門講座 上半身編
2018年2月24日(土)〜2月25日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中
広島 解剖学コンディショニング入門講座

【広島】

広島 解剖学コンディショニング入門講座
2018年3月3日(土)〜3月4日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中
名古屋 解剖学コンディショニング入門講座

【名古屋】

名古屋 解剖学コンディショニング入門講座
2018年3月10日(土)〜3月11日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中