【福岡】はじめての解剖学コンディショニング ①肩こり ②腰痛

コンディショニング

お申込みはこちらから→https://goo.gl/forms/iuGQfLRcLYzc2DBM2
 
コンディションニングとは調整すること。
 
体の不調を解剖学視点で調整するのが、この解剖学コンディショニングです。
 
今回は、現代人にとって最も身近な“肩こり“と“腰痛“をテーマにお伝えします。
 
どの方法も、専門家だけができるような難しいコンディショニング法ではなく、基礎的な解剖学知識(筋肉と骨)さえあればできるシンプルな方法を厳選してお伝えします。
 
シンプルな方法だからこそ、日常生活の中に取り入れることができます。解剖学と一緒に学ぶから、なぜそれをするのかが分かり、継続することができます。
 
少人数制で開催するので、初めての方も安心してご参加ください。
 
☆☆定員 10人前後 ☆☆
 
①肩こりコンディショニング講座 13:00〜15:00
【内容】
 
* 姿勢と肩こりの関係
* コンディショニングの考え方
* 肩、肩甲骨まわりの基礎的な解剖学
* 肩こりを起こしやすい筋肉の解剖学コンディショニング法
 
 
②腰痛コンディショニング講座 13:00〜15:00
【内容】
 
* 姿勢と腰痛の関係
* コンディショニングの考え方
* 腰、骨盤まわりの基礎的な解剖学
* 腰痛を起こしやすい筋肉の解剖学コンディショニング法
 
 
【対象】
 
* 自分で肩こり腰痛のケアをできるようになりたい方
 
 
ペアワークを中心に筋肉や骨を見て触って解剖学的なボディイメージをつくりながら、実際に肩まわりや腰の筋肉のコンディショニング法を学んでいきます。
 
解剖学の知識ゼロの方、お一人でのご参加、大歓迎です!!
 
お申込みはこちらから
⇒https://goo.gl/forms/iuGQfLRcLYzc2DBM2
 
━━━ お申し込みの講座情報 ━━━━━━━━━━━━━━━━
 
【講座名】:「はじめての解剖学コンディショニング ①肩こり ②腰痛 」
【開催日時】:28年12月11日(日曜日)
①肩こりコンディショニング(13:00~15:00)
②腰痛コンディショニング (15:30~17:30)   
【受講料】①6000円 ②6000円  ①②両方11000円  
【開催場所】:レンタルスペース ヨカラボ(4階)   ※親不孝通り入口で、2Fがカレーのナーナックのビルです。
【開催住所】: 福岡市中央区舞鶴1丁目1-1 小財金網舞鶴ビル4F 
【Googleマップ】: https://goo.gl/sNTovU
 
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【講師プロフィール】
 
有川譲二
理学療法士。整体師。解剖学講師。
整形外科、在宅医療に従事後、整体師として活動。
解剖学をもっと楽しく身近に!をテーマに「世界一ゆる~く学ぶ イラスト解剖学教室 」製作。解剖学に基づいた独自の“体の使い方やコンディショニング法”の研究を行っている。知識ゼロでもシンプルに楽しく学べるリアル解剖学講座を開催中。