> 上腕二頭筋

4.上腕二頭筋(じょうわんにとうきん)はどのアーサナで使いますか?


解剖学ワークショップ

おはようございます。今日のテーマは、

「上腕二頭筋(じょうわんにとうきん)はどのアーサナで使いますか?」

です。

上腕二頭筋の作用()をふまえ、この筋肉がどんなアーサナで使われているかをみてみましょう。

上腕二頭筋は、肘を曲げたり、前腕を外に回したりする動きが出てくるアーサナで使われています。

 

 

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2015年11月16日 更新 | カテゴリー: > 上腕二頭筋

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