リアル解剖学ボディイメージつくり STEP1

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ボディイメージ
 
おはようございます。今日から「リアル解剖学ボディイメージつくり」のための解剖学の学び方 5step学習法を5回に分けてお伝えします。
 
言葉やイラストだけでお伝えするのは限界がありますが、とてもシンプルな学習法なので、動きやコンディショニングに解剖学をこれから取り入れてみたい方は、ぜひ試してみてください。
 
リアル解剖学ボディイメージつくり   5ステップ   

▪️STEP1【見る】

リアル解剖学入門講座で、まず最初にお伝えするのが解剖学の学び方です。
 
一言で解剖学といっても、その学ぶ目的は人それぞれ。目的が違うと学び方も違ってきます。
 
お医者さんには、お医者さん。学者には学者。アスリートやセラピストにもそれぞれの目的があり、その目的にあった学び方があります。
 
リアル解剖学入門講座でお伝えするのは、“リアルな解剖学ボディイメージ”をつくるための解剖学です。
 
リアル解剖学ボディイメージとは、筋肉や骨格のイメージと、感じたり動かしたりといった体験が結びついた解剖学ボディイメージのことです。
 
座学で学ぶ、言葉やイメージだけの解剖学とは違います。
 
このリアル解剖学ボディイメージを誰でもつくれるように、5つのステップに分けて解剖学を学ぶ方法をお伝えします。
 
その最初のステップが【見る】です。
 
私たちの体は、皮膚に覆われているので体の内側は見えません。この見えない体の中が見えるようになるには、まずは、骨や筋肉がどんなかたちをして、どこについているかを、しっかりと見て知ることから始めます。
 
言葉で学ぶのではなく、イメージできるようになるために、まずは1つ1つの骨や筋肉のかたちをしっかり見てみましょう。
 
「肩甲骨は三角形でひらべったいかたちをしているな 。突起もあるぞ。」
「上腕骨は細長いな。大腿骨にもかたちが似ているな。」
「広背筋はとっても大きな筋肉だな。骨盤と腕の骨をつないでるぞ。」
 
などなど。見ることから生まれる発見がたくさんあります。
 
イラスト解剖学では、専門用語をできるだけ使わず、イラストをたくさんつかっています。それは、まずはこの〝見る〟を大事にしていただきたいからです。
 
このSTEP1の“見る”ことが、ステップ2の“イメージする”力の元になります。
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2017年 リアル解剖学講座 開催スケジュール

【東京】


♢6月20,21日 平日開催 満席となりました


リアル解剖学入門講座 下半身編 


♢6月24,25日 満席となりました


解剖学コンディショニング入門講座


♢8月5,6日 募集中


解剖学コンディショニング入門講座


♢8月26,27日   募集中


リアル解剖学入門講座 上半身編 


♢9月9,10日  募集中


リアル解剖学入門講座 上半身編 


 


【大阪】


♢7月15,16日 満席となりました。キャンセル待ちでの受付中


リアル解剖学入門講座 上半身編 


♢7月17,18日 月曜祝日、火曜平日 残席1名


リアル解剖学入門講座 下半身編 


♢7月22,23日 満席となりなました。キャンセル待ちでの受付中


解剖学コンディショニング入門講座


8月19,20日 満席となりなました。キャンセル待ちでの受付中


解剖学コンディショニング入門講座


♢9月23,24日 募集中


リアル解剖学入門講座 上半身編 


♢9月30,10月1日 募集中


リアル解剖学入門講座 下半身編 


 


【名古屋】  初開催!!


♢8月11,12日 金曜祝日、土曜日 満席となりました。キャンセル待ちでの受付中


リアル解剖学入門講座 上半身編 


♢8月13,14日 日月曜日 募集中


リアル解剖学入門講座 下半身編 


 


【仙台】初開催!!


♢9月16,17日 土日曜日 募集中


リアル解剖学入門講座 上半身編 


♢9月18,19日 月火曜日 募集中


リアル解剖学入門講座 下半身編 


 


【福岡】


♢7月29,30日 土日曜日 募集中


リアル解剖学入門講座 上半身編 


 


【大分】


♢7月1,2日 募集中


セルフメンテナンストレーニングコース


※ヨガ講師の山本俊朗先生とのコラボ講座。主催 大分Yoga&Conditionig協会


講座スケジュール

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