上半身

脊柱起立筋まとめ|ヨガ解剖学

解剖学

おはようございます。今日は脊柱起立筋のおさらいの日です。

「脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)を背中側からみてみよう!」

脊柱起立筋は、骨盤から頭蓋骨にかけてついている3つの大きな筋肉の総称です。正確には、棘筋キョクキン、最長筋サイチョウキン、腸肋筋チョウロッキンの3つです。

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4.脊柱起立筋の作用 その2 

解剖学 イラスト

おはようございます。今日のテーマは、

「脊柱起立筋の作用 その2」

です。

前回は、体の伸ばす作用をみました。

今日は、2つ目の作用をみてみましょう。脊柱起立筋の片側が働いた場合の作用です。

この筋肉をイメージしながらみていきましょう。

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3.脊柱起立筋の作用 その1 

解剖学 イラスト

おはようございます。今日のテーマは、

「脊柱起立筋の作用 その1」

です。

今日から、2回に分けてこの筋肉の作用をみていきます。

まず、1つ目の作用は、左右の脊柱起立筋が一緒に働いた場合の作用です。

この筋肉の起始停止()から、この筋肉をイメージしながらみていきましょう。

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1.脊柱起立筋を背中側からみてみよう!

解剖学,イラスト

おはようございます。今日のテーマは、

「脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)を背中側からみてみよう!」

です。

脊柱起立筋は、骨盤から頭蓋骨にかけてついている3つの大きな筋肉の総称です。正確には、棘筋キョクキン、最長筋サイチョウキン、腸肋筋チョウロッキンの3つです。

今回から、2回に分けて脊柱起立筋がどこについているかをみていきます。まずは、背中側からみてみましょう。
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