解剖学コンディショニング > はじめに

02 解剖学によって体の中を“見える化”


自分の体をケアするとき、最大の難敵は……体の中が見えないこと!!

=ブラックボックス!

解剖学は、体の中を“見える化”してくれる、とても便利な魔法の眼鏡です。

体の中が見えないから、どこに原因があるのかわからない。どこをケアしていいかわからない。

でも、体の中がイメージできてくると、痛みや不調の原因となっている筋肉が見つけやすくなる。そして、その筋肉を狙ってピンポイントにアプローチできるので、効率的かつ効果も出やすくなります。

 

解剖学的コンディショニング

 

★★★★★★

解剖学は、体のどこにどんな骨や筋肉があるかを教えてくれる便利な道具。

★★★★★★

 

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2017年11月4日 更新 | カテゴリー:解剖学コンディショニング > はじめに

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