今回のテーマは、「大殿筋（だいでんきん）はどんな動きで使いますか？」です。

これまで学んだ、起始停止（１，２）、作用（１，２）を思い出しながら確認してみましょう。

大殿筋（だいでんきん）は股関節を後ろに伸ばしたり、外側に開いたりするうごきで使います。

立位で体を反る動きでも、股関節を伸ばしたり、下半身の安定をつくったりするために大殿筋が使われています。