3.ハムストリングの作用 その1

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ハムストリング ヨガ解剖学

おはようございます。今日のテーマは、

「ハムストリングの作用 その1」

です。

これまで、この筋肉の起始停止()を確認しました。

今回から3回に分けて、この筋肉の作用をみていきます。

まずは、この筋肉の代表的な作用、

【膝を曲げる】

です。

ハムストリングは、膝を曲げるための重要な筋肉です。

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