解剖学コンディショニング > 股関節の痛みや不調を解決!

股関節の痛みや不調を解決!原因筋をざっくりチェック!


股関節の痛みや不調を解決!

まずは、ざっくり原因筋をチェックしてみましょう。

 

≪こんな人は要チェック!!≫

● 歩きはじめが痛い
● 立ち上がるときに痛い
● 股関節を開閉すると痛い
● 股関節周りがかたい
● 片足立ちするとふらつく

上記のような悩みを持つ人は、股関節の痛みや不調に関係している筋肉がかたくなって伸縮しづらい状態になっている可能性が大。

股関節部分を構成しているおもな筋肉にトラブルが生じていないかざっくりチェックしてみよう。

 

引用「世界一ゆる~い 解剖学的コンディショニング」主婦と生活社

 

◆体験しながら学ぶリアル解剖学講座スケジュール:
 
2017年12月28日 更新 | カテゴリー:解剖学コンディショニング > 股関節の痛みや不調を解決!

各地で開催中

開催予定のリアル解剖学講座スケジュール

北海道 リアル解剖学入門講座 上半身編

【北海道】

北海道 リアル解剖学入門講座 上半身編
2018年11月23日(金)〜11月24日(土)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中
北海道 リアル解剖学入門講座 下半身編

【北海道】

北海道 リアル解剖学入門講座 下半身編
2018年11月25日(日)〜11月26日(月)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中