はじめに

「どの筋肉から学べばいいですか?」


解剖学

おはようございます。今日のテーマは、

「どの筋肉から学べばいいですか?」

です。

これから、筋肉を学んでいきたいと思いますが、筋肉は400個以上もあります。

数が多すぎて、全部を覚えるのは大変ですよね。

教科書の頭から一気に覚えていく方もいますが、この方法はあまりおすすめしません。

よほど記憶力や根性に自信があるのなら別ですが、私なら、確実に途中で心が折れます。

この教室では、筋肉の中でも、私が重要と考えているインナーマッスルという体の深部についている筋肉を優先してお伝えしていこうと思います。

2016年08月25日 更新 | カテゴリー:はじめに

各地で開催中

開催予定のリアル解剖学講座スケジュール

名古屋 解剖学コンディショニング入門講座

【名古屋】

名古屋 解剖学コンディショニング入門講座
2017年10月21日(土)〜10月22日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
満席。キャンセル待ちでの受付中。
大阪 解剖学コンディショニング入門講座

【大阪】

大阪 解剖学コンディショニング入門講座
2017年10月28日(土)〜10月29日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
[満席]キャンセル待ちでの受付中
東京 解剖学コンディショニング入門講座

【東京】

東京 解剖学コンディショニング入門講座
2017年11月11日(土)〜11月12日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
【満席】キャンセル待ちでの受付中
名古屋 解剖学入門講座 上半身編 ※ヨガスタジオ チャンドラ 主催 

【名古屋】

名古屋 解剖学入門講座 上半身編 ※ヨガスタジオ チャンドラ 主催 
2017年11月25日(土)〜11月26日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
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名古屋 解剖学コンディショニング入門講座

【名古屋】

名古屋 解剖学コンディショニング入門講座
2017年12月9日(土)〜12月10日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中