背部 > 広背筋

6.広背筋(こうはいきん)を意識して動いてみよう!!


広背筋|ヨガ解剖学

おはようございます。今日のテーマは、

「広背筋(こうはいきん)を意識して動いてみよう!!」

です。

これまで、広背筋の起始停止()、作用()を学んできました。

最後に、この筋肉を意識して動いてみましょう。

腕を引き下げる時に、腕の前側の付け根が、背中の方に引っ張られるように動かすと、この筋肉を意識しやすいと思います。

骨盤や背骨とのつながりも感じてみてください。

 

◆体験しながら学ぶリアル解剖学講座スケジュール:
2015年07月2日 更新 | カテゴリー:背部 > 広背筋

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開催予定のリアル解剖学講座スケジュール

福岡 解剖学コンディショニング入門講座

【福岡】

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2019年3月2日(土)〜3月3日(日)
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東京 リアル解剖学入門講座 上半身編
2019年3月9日(土)〜3月10日(日)
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大阪 リアル解剖学入門講座 上半身編

【大阪】

大阪 リアル解剖学入門講座 上半身編
2019年3月16日(土)〜3月17日(日)
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東京 リアル解剖学入門講座 下半身編

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東京 リアル解剖学入門講座 下半身編
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満席 キャンセル待ちでの受付中
大阪 リアル解剖学入門講座  下半身編

【大阪】

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名古屋 解剖学コンディショニング入門講座

【名古屋】

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福岡 解剖学ボディコントロール入門講座

【福岡】

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10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中
北海道 解剖学コンディショニング入門講座

【北海道】

北海道 解剖学コンディショニング入門講座
2019年4月20日(土)〜4月21日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
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東京 解剖学コンディショニング入門講座

【東京】

東京 解剖学コンディショニング入門講座
2019年5月3日(金)〜5月4日(土)
10:00 AM ~ 5:00 PM
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東京 解剖学ボディコントロール入門講座

【東京】

東京 解剖学ボディコントロール入門講座
2019年5月5日(日)〜5月6日(月)
10:00 AM ~ 5:00 PM
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