肩甲骨 > 肩甲挙筋

「肩甲挙筋(けんこうきょきん)を意識して動いてみよう!」


ヨガ イラスト

おはようございます。今日のテーマは、

「肩甲挙筋(けんこうきょきん)を意識して動いてみよう!」

です。

最後に、肩甲挙筋のかたちやついている場所、作用()を意識して動いてみましょう。

そして、いつもとの違いを感じてみましょう。

腕を上げる時には肩関節からではなく、肩甲骨から動かしてみましょう。

2016年08月26日 更新 | カテゴリー:肩甲骨 > 肩甲挙筋

各地で開催中

開催予定のリアル解剖学講座スケジュール

大阪 解剖学コンディショニング入門講座

【大阪】

大阪 解剖学コンディショニング入門講座
2018年1月20日(土)〜1月21日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
【満席】キャンセル待ちでの受付中
東京 解剖学コンディショニング入門講座

【東京】

東京 解剖学コンディショニング入門講座
2018年1月27日(土)〜1月28日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
キャンセルがでたため追加募集中
福岡 解剖学コンディショニング入門講座

【福岡】

福岡 解剖学コンディショニング入門講座
2018年2月3日(土)〜2月4日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中
名古屋 リアル解剖学入門講座 上半身編

【名古屋】

名古屋 リアル解剖学入門講座 上半身編
2018年2月17日(土)〜2月18日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中
東京 リアル解剖学入門講座 上半身編

【東京】

東京 リアル解剖学入門講座 上半身編
2018年2月24日(土)〜2月25日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中
広島 解剖学コンディショニング入門講座

【広島】

広島 解剖学コンディショニング入門講座
2018年3月3日(土)〜3月4日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中
名古屋 解剖学コンディショニング入門講座

【名古屋】

名古屋 解剖学コンディショニング入門講座
2018年3月10日(土)〜3月11日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中