下腿から足

5.腓骨筋(ひこつきん)を意識して動いてみよう!


腓骨筋 ヨガ イラスト

 

おはようございます。今日のテーマは、

「腓骨筋(ひこつきん)を意識して動いてみよう!!」

です。

これまで、腓骨筋の起始停止、作用()を学んできました。

最後に、この筋肉を意識して動いてみましょう。

そして、いつもとの違いを感じてみましょう。

立位でこの筋肉を意識すると、踵がまっすぐに立ち、足首が安定します。

 

 

◆体験しながら学ぶリアル解剖学講座スケジュール:
2016年06月5日 更新 | カテゴリー:下腿から足

各地で開催中

開催予定のリアル解剖学講座スケジュール

北海道 リアル解剖学入門講座 上半身編

【北海道】

北海道 リアル解剖学入門講座 上半身編
2018年11月23日(金)〜11月24日(土)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中
北海道 リアル解剖学入門講座 下半身編

【北海道】

北海道 リアル解剖学入門講座 下半身編
2018年11月25日(日)〜11月26日(月)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中