今回のテーマは、「梨状筋（りじょうきん）の作用」です。

筋肉の作用をみるとき、筋肉が骨のどこについているかと、またいでいる関節を知ることが大切です。

イラストを見て、確認しましょう。

梨状筋の作用は、【大腿骨を外にまわす】です。

この筋肉の骨盤側は仙骨の内側についているので、股関節を骨盤側に引き入れるように大腿骨を外に回します。

●梨状筋の作用　１分動画　↓

次は、梨状筋がどんな動きで使われているかをみてみましょう。