今回から、太ももの前についている大きな筋肉、大腿四頭筋(だいたいしとうきん)について学んでいきましょう。



大腿四頭筋は、

・大腿直筋(だいたいちょっきん)
・外側広筋
(がいそくこうきん)
・中間広筋
(ちゅうかんこうきん)
・内側広筋
(ないそくこうきん)

の4つの筋肉をまとめていうときの総称です。

4つの筋肉だから、四頭筋です。太ももの前の丸みをつくっているのはこの筋肉で、とても大きな筋肉です。


まずは、この筋肉の起始停止を腹側からみてみます。

大腿四頭筋がついている骨の部位は、

起始:骨盤、大腿骨の前面
停止:膝のお皿と脛骨の上端

です。

イラストで、筋肉のかたちや位置を確認してみましょう!!


大腿四頭筋のかたちと場所 1分動画 ↓


次は、横側から大腿四頭筋をみてみましょう