今回から、二の腕部分についている筋肉、上腕三頭筋(じょうわんさんとうきん)について学んでいきましょう。


前回お伝えした上腕二頭筋が腕の前面についている筋肉なら、この筋肉は後面についています。

二の腕の裏のプニプニした部分の奥についている筋肉です。

この筋肉は、3つに分かれているので、上腕三頭筋といわれています。

かたちが名前の由来になっています。


上腕三頭筋がついている骨の部位は、

起始:肩甲骨と上腕後面
停止:尺骨(しゃっこつ)の後面肘側

です。


イラストで、筋肉のかたちやどの骨のどの部位についているかを確認してみましょう!!


上腕三頭筋のかたちと場所 1分動画 ↓


そして、骨や筋肉をイメージしながら、上腕三頭筋の作用を考えてみましょう。

次は、上腕三頭筋の作用です。