今回のテーマは、「腓腹筋（ひふくきん）とヒラメ筋を比べてみよう！」です。

下腿三頭筋は、腓腹筋とヒラメ筋という２つの筋肉をまとめていう時の名前です。

これまで、腓腹筋とヒラメ筋の起始停止（筋肉のついている位置）をそれぞれ確認しました。

今回は、この２つの筋肉の起始停止を比較してみましょう。

腓腹筋とヒラメ筋の大きな違いは、腓腹筋が膝より上、ヒラメ筋は膝より下から、踵の骨にかけてついていることです。

この膝関節をまたいでついているかどうかな違いが、この２つの筋肉の作用の違いをつくります。

筋肉の働きはとてもシンプルで、それは“伸びたり、縮んだり”です。

この働きによって、骨をひっぱります。そして、その時に動く部分は、骨と骨のつなぎ目部分である関節です。

そのため、筋肉がどの関節をまたいでいるかで、その筋肉の作用が決まります。

それでは、イラストをみて、腓腹筋とヒラメ筋の起始停止を確認しましょう。

そして、それぞれの筋肉の作用を考えてみましょう。

次は、ヒラメ筋の作用をみてみます。