下腿から足

6.腓腹筋(ひふくきん)の作用 その1


解剖学ヨガ

おはようございます。今日のテーマは、

「腓腹筋(ひふくきん)の作用 その1」

です。

前回は、ヒラメ筋の作用をみました。

今回から、腓腹筋の作用を2回に分けてみてみましょう。

まずは膝を伸ばして膝側が固定されている場合をみてみます。

それは、

【足首を伸ばす】

です。

つま先立ちになる動きになります。

※腓腹筋とヒラメ筋を合わせて、下腿三頭筋といいます。

2016年03月31日 更新 | カテゴリー:下腿から足

各地で開催中

開催予定のリアル解剖学講座スケジュール

名古屋 解剖学コンディショニング入門講座

【名古屋】

名古屋 解剖学コンディショニング入門講座
2017年10月21日(土)〜10月22日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
キャンセルがでたため、1名追加募集
大阪 解剖学コンディショニング入門講座

【大阪】

大阪 解剖学コンディショニング入門講座
2017年10月28日(土)〜10月29日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
[満席]キャンセル待ちでの受付中
東京 解剖学コンディショニング入門講座

【東京】

東京 解剖学コンディショニング入門講座
2017年11月11日(土)〜11月12日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
【満席】キャンセル待ちでの受付中
名古屋 解剖学入門講座 上半身編 ※ヨガスタジオ チャンドラ 主催 

【名古屋】

名古屋 解剖学入門講座 上半身編 ※ヨガスタジオ チャンドラ 主催 
2017年11月25日(土)〜11月26日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中
名古屋 解剖学コンディショニング入門講座

【名古屋】

名古屋 解剖学コンディショニング入門講座
2017年12月9日(土)〜12月10日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中