今回のテーマは、「腓腹筋（ひふくきん）の作用　その１」です。

腓腹筋とヒラメ筋はセットで下腿三頭筋（かたいさんとうきん）と呼ばれています。

この２つの筋肉の一番の違いは、腓腹筋は、膝関節をまたぐようについていて、ヒラメ筋は、膝関節をまたいでいないということです。

この違いが、腓腹筋とヒラメ筋の作用の違いをつくります。

前回は、ヒラメ筋の作用をみました。

今回から、腓腹筋の作用を２回に分けてみてみましょう。

まずは膝を伸ばして膝側が固定されている場合をみてみます。

この場合の腓腹筋の作用は、【足首を伸ばす】です。

膝側が固定されている場合は、足首側の関節が動いて、足首を伸ばす動きになります。

次は、腓腹筋の作用　その２です。