今回から、上半身のアウターマッスル僧帽筋（そうぼうきん）筋です。

この筋肉は、後頭部から腰まで覆っているとても大きな筋肉です。

まずは、この筋肉を背中側からを見てみましょう。

僧帽筋がついている骨の位置は、

起始：後頭骨～頸部と胸部の背骨の突起
停止：鎖骨と肩甲骨の突起

です。

 この筋肉はとても大きな筋肉です。

背中側だけでなく、横からも見てみましょう。

いろんな方向から筋肉をみることで、筋肉を立体的にイメージできるようになります。

●僧帽筋のかたちと場所　１分動画　↓

次は、僧帽筋を横からみてみましょう。