今回のテーマは、「大殿筋(だいでんきん)の作用 その1」です。

これまで、大殿筋のかたちや起始停止()を確認しました。

今度は、この筋肉の作用を2回にわけてみていきます。


1つ目の作用は、【太ももを背中側に伸ばす】です。


この時、大殿筋が骨盤後方から股関節外側についているので、大腿骨を外にまわす動きも加わります。

イラストを見て確認しましょう。