首の後ろの筋肉はこんな時に大活躍 星空をみあげるとき

今回は、「首の後ろの筋肉は星空をみあげるときに大活躍」です。 首の後ろの筋肉は、頭蓋骨から背骨(胸の高さくらいまで)についているたくさんの筋肉の総称です。 アイスクリームのコーンのようなかたちをしています。 この筋肉は首 […]

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首の後ろの筋肉はこんな時に大活躍 横を振り向くとき

今回は、「首の後ろの筋肉は横を振り向くときに大活躍」です。 首の後ろの筋肉は、頭蓋骨から背骨(胸の高さくらいまで)についているたくさんの筋肉の総称です。 アイスクリームのコーンのようなかたちをしています。 この筋肉は首を […]

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脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)はこんな時に大活躍 おばあちゃんをおんぶするとき

今回は、「脊柱起立筋はのびをするときに大活躍」です。 脊柱起立筋は、骨盤から首の骨についているたくさんの筋肉の総称です。 壁にはう3列のツタのようなかたちをしています。 この筋肉は背中を伸ばす作用があるので、おばあちゃん […]

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脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)はこんな時に大活躍 のびをするとき

今回は、「脊柱起立筋はのびをするときに大活躍」です。 脊柱起立筋は、骨盤から首の骨についているたくさんの筋肉の総称です。 壁にはう3列のツタのようなかたちをしています。 この筋肉は背中を伸ばしたり、横に曲げたりする作用が […]

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大腰筋(ようほうけいきん)はこんな時に大活躍 ボールをけるとき

今回は、「大腰筋はボールをけるときに大活躍」です。 大腰筋は、一番下の肋骨(上から12番目)、腰骨と大腿骨をつないでいる、仙人のひげのようなかたちをした筋肉です。 腰骨の横についているので、ウエスト部分の表面ではなく、深 […]

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腰方形筋(ようほうけいきん)はこんな時に大活躍 座禅をるとき

今回は、「腰方形筋は座禅をするときに大活躍」です。 腰方形筋は、骨盤と腰骨、一番下の肋骨(上から12番目)をつないでいる、ニワトリのとさかのようなかたちをした筋肉です。 腰骨の横についているので、ウエスト部分の表面ではな […]

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腰方形筋(ようほうけいきん)はこんな時に大活躍 ダンスをするとき

今回は、「腰方形筋はダンスをするときに大活躍」です。 腰方形筋は、骨盤と腰骨、一番下の肋骨(上から12番目)をつないでいる、ニワトリのとさかのようなかたちをした筋肉です。 腰骨の横についているので、ウエスト部分の表面では […]

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内腹斜筋(ないふくしゃきん)・外腹斜筋(がいふくしゃきん)はこんな時に大活躍 ボールを打つとき

今回は、「腹斜筋はボールをうつときに大活躍」です。 腹斜筋は、正確にいうと、内腹斜筋と外腹斜筋があります。今回はこの筋肉をまとめて腹斜筋としてみていきます。 この筋肉は、肋骨と骨盤をつないでいる筋肉で、それぞれお腹を丸め […]

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内腹斜筋(ないふくしゃきん)・外腹斜筋(がいふくしゃきん)はこんな時に大活躍 起き上がるとき

今回は、「腹斜筋は相撲をとるときに大活躍」です。 腹斜筋は、正確にいうと、内腹斜筋と外腹斜筋があります。今回はこの筋肉をまとめて腹斜筋としてみていきます。 この筋肉は、肋骨と骨盤をつないでいる筋肉で、それぞれお腹を丸める […]

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腹直筋(ふくちょくきん)はこんな時に大活躍 相撲をとるとき

今回は、「腹直筋は相撲をとるときに大活躍」です。 腹直筋は、お腹の真ん中で肋骨と骨盤を縦につないでいる筋肉です。 スポーツ選手の割れた腹筋のかたちをつくっている筋肉です。シックスパックといわれたりしますが、この世界一ゆる […]

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