カテゴリー: 腰方形筋

おなかと骨盤を動かす筋肉(腹直筋、腹横筋、内腹斜筋、外腹斜筋、腰方形筋)|世界一ゆる~い解剖学

おなかにはたくさんの筋肉が重なり合ってついています。 その筋肉が背骨や骨盤を動かして、おなかの安定や複雑な動きにかかわっています。 日常生活の中でぼくらが、体を伸ばしたり、曲げたりできるのは、これらの筋肉たちのおかげです […]

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腰方形筋を意識する

腰方形筋(ようほうけいきん)を意識して動いてみよう|世界一ゆる~い解剖学教室

今回のテーマは、   「腰方形筋を意識して動いてみよう!」   です。   これまで、腰方形筋の起始停止、作用(1.2)を学んできました。

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腰方形筋を使う動き

腰方形筋(ようほうけいきん)はどんな動きで使われますか?|世界一ゆる~い解剖学教室

今回のテーマは、   「腰方形筋(ようほうけいきん)はどんな動きで使いますか?」   です。

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腰方形筋の作用 その2

腰方形筋(ようほうけいきん)の作用 その2|世界一ゆる~い解剖学教室

今回のテーマは、   「腰方形筋(ようほうけいきん)の作用 その2」   です。   前回は腰方形筋の片方が働いた場合をみました。

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腰方形筋の作用

腰方形筋(ようほうけいきん)の作用 その1|世界一ゆる~い解剖学教室

今回のテーマは、   「腰方形筋の作用 その1」   です。   腰方形筋は、腰の骨の左右についています。

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腰方形筋

腰方形筋(ようほうけいきん)の起始停止|世界一ゆる~い解剖学教室

今回のテーマは、   「腰方形筋(ようほうけいきん)の起始停止」   です。

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腰方形筋

腰方形筋(ようほうけいきん)のまとめ|世界一ゆる~い解剖学教室

今回は、腹部の奥についているインナーマッスル 腰方形筋のまとめです。   腰方形筋のかたちやどの骨のどこについているかをみてみましょう。  

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