カテゴリー: 腹直筋

おなかと骨盤を動かす筋肉(腹直筋、腹横筋、内腹斜筋、外腹斜筋、腰方形筋)|世界一ゆる~い解剖学

おなかにはたくさんの筋肉が重なり合ってついています。 その筋肉が背骨や骨盤を動かして、おなかの安定や複雑な動きにかかわっています。 日常生活の中でぼくらが、体を伸ばしたり、曲げたりできるのは、これらの筋肉たちのおかげです […]

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腹直筋

腹直筋(ふくちょくきん)のまとめ|世界一ゆる~い解剖学教室

今回は腹直筋(ふくちょくきん)筋のまとめです。   腹直筋のかたちやどの骨のどこについているかをみてみましょう。

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腹直筋を意識する

腹直筋(ふくちょくきん)を意識して動いてみよう!|世界一ゆる~い解剖学教室

 今回のテーマは、   「腹直筋(ふくちょくきん)を意識して動いてみよう!!」   です。   これまで、腹直筋の起始停止、作用を学んできました。

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腹直筋を使う動き

腹直筋(ふくちょくきん)はどんな動きで使いますか?|世界一ゆる~い解剖学教室

 今回のテーマは、   「腹直筋(ふくちょくきん)はどんな動きで使いますか?」   です。   腹直筋は、お腹を丸める動きで使われています。

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腹直筋の作用

腹直筋(ふくちょくきん)の作用|世界一ゆる~い解剖学教室

今回のテーマは、   「腹直筋(ふくちょくきん)の作用」   です。   腹直筋の起始停止をイメージしながら、腹直筋が縮むとどんな作用になるかをみていきましょう。

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腹直筋

腹直筋(ふくちょくきん)の起始停止|世界一ゆる~い解剖学教室

今回から、お腹についている筋肉、腹直筋(ふくちょくきん)筋を学んでみましょう。   鍛えると、8~10個に割れたように見えるため体表からも分かりやすく、とても有名な筋肉です。

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