今回のテーマは、「長趾伸筋（ちょうぼししんきん）と長母趾伸筋（ちょうししんきん）を意識して動いてみよう！」です。 これまで、長趾伸筋と長母趾伸筋の起始停止、作用を学んできました。 最後に、この筋肉を意識して動いてみましょ […]
今回のテーマは、「前脛骨筋（ぜんけいこつきん）の作用をみてみよう！」です。 前脛骨筋の起始停止から、この筋肉の作用を考えてみましょう。 前脛骨筋の作用は、【足首を反らす】です。 前脛骨筋は足の内側（土踏まずのあたり）につ […]
今回のテーマは、「腓腹筋（ひふくきん）を背中側からみてみよう！」です。 腓腹筋は、ふくらはぎ部分についている筋肉で、ヒラメ筋と合わせて、下腿三頭筋（かたいさんとうきん）と呼ばれることもあります。 この筋肉は、前回学んだヒ […]
今回のテーマは、「広背筋（こうはいきん）の作用 その１」です。 これまで、この筋肉の起始停止（背中側、横から）を確認しました。 次は、この筋肉の作用をみていきます。 筋肉の作用は、起始と停止のどちらが固定されるかで違いま […]
今回のテーマは、「骨と関節と筋肉を知れば、動きのしくみが分かる」です。 体の中には、神経、骨、筋肉、内臓、血管、皮膚、などたくさんの器官があります。 しかし、最初からすべてを学ぶ必要はありません。 この教室では、骨と関節 […]
