今回のテーマは、「菱形筋(りょうけいきん)を背中側からみてみよう!」です。 まずは菱形筋がどの骨のどこについているかをみてみましょう。 起始:頸椎の上から6番目~胸椎の上から4つ停止:肩甲骨の内側 起始は背骨の横の突起で […]
今回のテーマは、「前鋸筋(ぜんきょきん)を横からみてみよう!」です。 まずは前鋸筋(ぜんきょきん)がどこについているかをみてみましょう。 起始:第1~9の肋骨側面。停止:肩甲骨の内側(フチ部分) です。 ●前鋸筋のか […]
今回から 、肩甲骨を動かすインナーマッスルを学んでいきます。 まずは、肩甲挙筋(けんこうきょきん)です。 一般的には腕のはじまりは肩だと考えられています。しかし、骨格的にみると肩甲骨と鎖骨から腕がはじまっていると考えます […]
今回のテーマは、「小円筋(しょうえんきん)をみてみよう!」です。 この筋肉は棘下筋(きょくかきん)のすぐ下についている筋肉です。 作用も似ているのでセットで学ぶと覚えやすいですよ。 まずは、この筋肉がどこについているのか […]
今回のテーマは、「肩甲下筋(けんこうかきん)をみてみよう!」です。 イラストをみながらこの筋肉のかたちと場所を確認しましょう。 起始:肩甲骨の前面停止:上腕骨の前側 です。 肩甲下筋が骨のどこについているか、そして、 […]
今回のテーマは、「棘下筋(きょくかきん)をみてみよう!」です。 肩甲骨の背面の突起(肩甲棘 けんこうきょく)の下にあるので棘下筋。 まずは、イラストをみながらかたちと場所を確認しましょう。 起始:肩甲骨の突起の下停止:上 […]
今日のテーマは、「棘上筋(きょくじょうきん)をみてみよう!」です。 肩甲骨の背面には肩甲棘(棘はトゲのこと)という突起があります。その突起の上にある筋肉なので、棘上筋といいます。 起始:肩甲骨の突起の上のくぼみ停止:上腕 […]
今回のテーマは、「脊柱起立筋を横からみてみよう!」です。 前回は脊柱起立筋を背中からみましたが、今回は横からみてみましょう。 脊柱起立筋がついている骨の部位は、 起始:骨盤、肋骨、背骨停止:肋骨、背骨、頭蓋骨 […]
今回のテーマは、「脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)を背中側からみてみよう!」です。 脊柱起立筋は、骨盤から頭蓋骨にかけてついている ・棘筋(きょくきん)・最長筋(さいちょうきん)・腸肋筋(ちょうろっきん) 3つの大きな […]
今回のテーマは、「長趾伸筋(ちょうししんきん)と長母趾伸筋(ちょうぼししんきん)をみてみよう!」です。 今回学ぶのは、長趾伸筋と長母趾伸筋は、下腿の前面についている筋肉です。 前脛骨筋(ぜんけいこつきん)や腓骨筋(ひこつ […]