今回は、大腿四頭筋（だいたいしとうきん）のまとめです。 大腿四頭筋は、 ・大腿直筋（だいたいちょっきん）・外側広筋（がいそくこうきん）・中間広筋（ちゅうかんこうきん）・内側広筋（ないそくこうきん） の４つの筋肉をまとめて […]
今回は前腕伸筋群（ぜんわんしんきんぐん）のまとめです。 まずはこの筋肉の起始停止からみていきましょう。 １．前腕伸筋群の起始停止 同じように前腕についている前腕屈筋群とは裏表の関係になるので、セットで覚えましょう。 前 […]
今回から、前腕についている筋肉、前腕伸筋群（ぜんわんしんきんぐん）について学んでいきましょう。 同じように前腕についている前腕屈筋群とは裏表の関係になるので、セットで覚えましょう。 前腕屈筋群と同じように前腕伸筋群という […]
今日は前腕屈筋群（ぜんわんしんきんぐん）のまとめです。 前腕部分に同じようについている前腕伸筋群とは裏表の関係になるので、セットで覚えましょう。 前腕伸筋群と同じように前腕屈筋群というのは、いくつかの筋肉の総称です。 ま […]
今回は、上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）のまとめです。 まずは、この筋肉の起始停止をみていきましょう。 １．上腕二頭筋の起始停止 この筋肉は、力こぶをつくる筋肉として有名です。 この筋肉は、肩甲骨側が２つの […]
今回は、広背筋（こうはいきん）のまとめです。 この筋肉は、体の中で最も面積が広い筋肉です。 １．広背筋の起始停止 まずは、この筋肉を背中側からみてみます。 広背筋がついている骨の部位は、 起始：胸椎６番目～骨盤後面、肩 […]
今回は大腰筋（だいようきん）のまとめです。 大腰筋はお腹の奥についてとても大きな力を発揮する筋肉です。 １．大腰筋の起始停止 まずは、この筋肉をお腹側からみてみます。 大腰筋がついている骨の部位は、 起始：胸椎１２番目 […]
今回は腹直筋（ふくちょくきん）筋のまとめです。 腹直筋のかたちやどの骨のどこについているかをみてみましょう。 １．腹直筋の起始停止 この筋肉がついている骨の部位は、 起始：骨盤前面停止：肋骨（５～７番目）、剣状突起（け […]
今回は股関節内転筋群（こかんせつないてんきんぐん）のおさらいの日です。 内転筋群というのは、太ももを閉じるような動きをする筋肉をまとめたものです。 ※ここでは、 恥骨筋（ちこつきん）長内転筋（ちょうないてんきん）短内転筋 […]
今日は、下半身のアウターマッスル第一弾、大殿筋（だいてんきん）のおさらいです。 もう一度、確認して記憶を深めておきましょう。 １．大殿筋の起始停止 まずは、この筋肉の起始停止をみていきましょう。 起始：骨盤の背中側停止 […]
