■■ 五十肩・四十肩・バンザイができない ■■ 棘上筋(きょくじょうきん)

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2020年4月10日 がアップロード

世界一ゆる~く学ぶ解剖学。

肩の筋トレ、ストレッチをする前に知っていると役立つ筋肉、棘上筋。

本「世界一ゆる~く学ぶ イラスト解剖学 からだと筋肉のしくみ」
本:https://anatomy-yoga.com/books/#illust01

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