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菱形筋(りょうけいきん)はこんな時に大活躍 

今回は、「菱形筋は背筋をシュッとのばすときに大活躍」です。 菱形筋は肩甲骨と背骨をつないでいる初心者マークをさかさにしたようなかたちをした筋肉です。 肩甲骨を背骨側に引き寄せるので、アナウンサーのようにシュッと背筋を伸ば […]