searchalt
searchalt
face1
face4
face2 face3

僧帽筋(そうぼうきん)はこんな時に大活躍 1

今回は、「僧帽筋はこんなときに大活躍 ボールを投げるとき」です。 僧帽筋は、肩甲骨と鎖骨を、頭蓋骨や背骨側に引き寄せる作用になります。 腕を大きく動かすときは、肩からではなく肩甲骨から腕を使うことがとても大切です。 ボー […]