2~3日程メインテナンス中です。
ご迷惑おかけして申し訳ありません。
face1
face4
face2 face3

内腹斜筋(ないふくしゃきん)・外腹斜筋(がいふくしゃきん)はこんな時に大活躍 2 

今回は、「腹斜筋はボールをうつときに大活躍」です。 腹斜筋は、正確にいうと、内腹斜筋(ないふくしゃきん)と外腹斜筋(がいふくしゃきん)があります。今回はこの筋肉をまとめて腹斜筋としてみていきます。 この筋肉は、肋骨と骨盤 […]

内腹斜筋(ないふくしゃきん)・外腹斜筋(がいふくしゃきん)はこんな時に大活躍 1 

今回は、「腹斜筋は相撲をとるときに大活躍」です。 腹斜筋は、正確にいうと、内腹斜筋(ないふくしゃきん)と外腹斜筋(がいふくしゃきん)があります。今回はこの筋肉をまとめて腹斜筋としてみていきます。 この筋肉は、肋骨と骨盤を […]