今回は、腹直筋をみてみましょう。

お腹の真ん中に縦についている筋肉です。

お腹をまるめる作用があります。

鍛えたスポーツ選手のわれた腹筋はこの筋肉です。

ちなみに、この筋肉自体はもともとアイスモナカのように割れたかたちをしています。

ですので、そんなに鍛えてない人でもお腹の脂肪が薄ければわれてみえます。