今回は脚の骨の組み合わせクイズです。

脚は皮膚の上からみると１つのかたまりに見えます。

ですが、解剖学で見える化して骨でみると、大腿骨（だいたいこつ）、脛骨（けいこつ）、腓骨（ひこつ）、膝蓋骨という4つの骨から構成されています。

今回は、この4つの骨がどのように組み合わさっているかクイズです。

下の画像から正しい組み合わせを選んでみましょう。

↓答え↓

答え：Cです。

脚の骨は、太もも部分が大腿骨という1本の骨になっています。

そして、膝から下は、2本に分かれていて、小指側が腓骨、親指側が脛骨になります。

この3つの骨とその上にのってる膝蓋骨（しつがいこつ）のつながり目が膝関節です。

筋肉を学ぶときは、骨がイメージできないと、骨のどこにどの筋肉がつくかがわからないと、その筋肉の働きを学ぶことができません。

筋肉を知るためには、その前提として骨のイメージ力が大事になるので、この骨をしっかり見てイメージできるようになっておくと、筋肉の学びがスムーズになります。

骨や関節、筋肉がしっかりイメージできるようになると、観察、分析力、ボディコントロール力、コンディショニング力、体力アップなどからだのパフォーマンスを高めるいろんな力を高めたいときに役立ちます。