今回のテーマは、「骨と関節と筋肉を知れば、動きのしくみが分かる」です。

体の中には、神経、骨、筋肉、内臓、血管、皮膚、などたくさんの器官があります。

しかし、最初からすべてを学ぶ必要はありません。

この教室では、骨と関節と筋肉を中心にお伝えします。

なぜなら、この３つがチームとなって、動きをつくっているからです。

筋肉や関節や骨は、姿勢や体の使い方、痛みやこりなど、みなさんにとって身近なテーマについてたくさんのことを教えてくれます。

⇒3．骨のかたちはいろいろ