はじめに

「なぜ、インナーマッスルから学ぶのか?」


解剖学

おはようございます。今日のテーマは、

「なぜ、インナーマッスルから学ぶのか?」

その理由を簡単に言うと・・

インナーマッスルは関節を安定するように骨の位置を微調整する働きがあるからです。

関節が安定すれば、

・ポーズの保持が楽になる
・怪我の予防になる
・アウターマッスルの負担が減る

など、様々なメリットがあります。

特に、重力の中でいい姿勢を保つためには不可欠な筋肉です。

アウターマッスルも大切ですが、まずは、普段なかなか意識を向けることのないこの筋肉から学んでみましょう。

それでは、次回から実際に骨と筋肉を学んでいきます。

 

 

◆体験しながら学ぶリアル解剖学講座スケジュール:
2016年08月25日 更新 | カテゴリー:はじめに

各地で開催中

開催予定のリアル解剖学講座スケジュール

名古屋 リアル解剖学入門講座 下半身編

【名古屋】

名古屋 リアル解剖学入門講座 下半身編
2019年7月20日(土)〜7月21日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
満席 キャンセル待ちでの受付中
東京 リアル解剖学入門講座 上半身編

【東京】

東京 リアル解剖学入門講座 上半身編
2019年7月24日(水)〜7月25日(木)
10:00 AM ~ 5:00 PM
満席 キャンセル待ちでの受付中
福岡 リアル解剖学入門講座  上半身編

【福岡】

福岡 リアル解剖学入門講座  上半身編
2019年7月27日(土)〜7月28日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
満席 キャンセル待ちでの受付中
仙台 解剖学コンディショニング入門講座

【仙台】

仙台 解剖学コンディショニング入門講座
2019年8月3日(土)〜8月4日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
残2席
東京 リアル解剖学入門講座 下半身編

【東京】

東京 リアル解剖学入門講座 下半身編
2019年8月6日(火)〜8月7日(水)
10:00 AM ~ 5:00 PM
満席 キャンセル待ちでの受付中
北海道 リアル解剖学入門講座 上半身編

【北海道】

北海道 リアル解剖学入門講座 上半身編
2019年8月10日(土)〜8月11日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中