今回のテーマは、「関節のかたちもいろいろ」です。

動きを学ぶうえで骨と同様に、関節もとても大切です。関節とは骨と骨のつなぎ目の部分です。

関節を見るとき、まずはその関節がどんな形をしているかみてみましょう。

すべての動きは関節のかたちに従って行われます。

そのかたちに合わない動かし方をすると、関節に大きな負担となり怪我につながりかねません。

丸い関節・・・

蝶番（ちょうつがい）のような関節・・・

馬の鞍のかたちのような関節・・・

関節のかたちはいろいろです。

筋肉は、関節のかたちに沿った動きを上手く引き出せるにようについています。

次は、筋肉の働きは何ですか？