はじめに

「筋肉のポイントはなんですか?」


解剖学

 

おはようございます。今日のテーマは、

「筋肉のポイントはなんですか?」

です。

筋肉の性質は“伸びたり縮んだり”ですが、この筋肉が骨のどこに付着しているかで、動きが決まります。

解剖学ではこの付着部の両端をそれぞれ、起始キシと停止テイシといいます。

筋肉を学ぶ時、この起始停止がポイントになります。

起始:体の中心に近く、あまり動かない方

停止:体の中心から遠く、よく動く方

とされているようですが、起始停止という言葉はあまり定義は気にしなくてもいいでしょう。

大事なのは、この言葉ではなく、筋肉がついている位置です。

まずはそれぞれの筋肉が骨のどこについているかをイメージできるようになるといいです。

このついている場所が分かるようになると、それぞれの筋肉がどんな動きにつながるのかが分かるようになります。

 

 

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2016年08月25日 更新 | カテゴリー:はじめに

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東京 解剖学コンディショニング入門講座

【東京】

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