腹・骨盤 > 外腹斜筋

外腹斜筋(がいふくしゃきん)はどんな動きで使いますか|イラスト解剖学


解剖学 イラスト

おはようございます。今日のテーマは、

「外腹斜筋(がいふくしゃきん)はどの動きで使われますか?」

外腹斜筋は、腰を丸めたり、体をねじったりする動きが出てくる動きで使います。

また、一般的にはお腹を丸める動きで活躍しているとされているますが、この筋肉は伸ばすときににも、腹部を安定させる重要な働きをしています。

2016年12月24日 更新 | カテゴリー:腹・骨盤 > 外腹斜筋

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大阪 解剖学コンディショニング入門講座

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東京 解剖学コンディショニング入門講座

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名古屋 解剖学コンディショニング入門講座

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