腹・骨盤 > 外腹斜筋

外腹斜筋(がいふくしゃきん)はどんな動きで使いますか|イラスト解剖学


解剖学 イラスト

おはようございます。今日のテーマは、

「外腹斜筋(がいふくしゃきん)はどの動きで使われますか?」

外腹斜筋は、腰を丸めたり、体をねじったりする動きが出てくる動きで使います。

また、一般的にはお腹を丸める動きで活躍しているとされているますが、この筋肉は伸ばすときににも、腹部を安定させる重要な働きをしています。

2016年12月24日 更新 | カテゴリー:腹・骨盤 > 外腹斜筋

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開催予定のリアル解剖学講座スケジュール

名古屋 解剖学コンディショニング入門講座

【名古屋】

名古屋 解剖学コンディショニング入門講座
2018年7月21日(土)〜7月22日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
[満席]キャンセル待ちでの受付中
東京 解剖学コンディショニング入門講座

【東京】

東京 解剖学コンディショニング入門講座
2018年8月18日(土)〜8月19日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
満席 キャンセル待ちでの受付中
福岡 リアル解剖学入門講座  下半身編

【福岡】

福岡 リアル解剖学入門講座  下半身編
2018年9月1日(土)〜9月2日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
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北海道 解剖学コンディショニング入門講座

【北海道】

北海道 解剖学コンディショニング入門講座
2018年9月8日(土)〜9月9日(日)
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大阪 解剖学ボディコントロール入門講座

【大阪】

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10:00 AM ~ 5:00 PM
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大阪 解剖学コンディショニング入門講座

【大阪】

大阪 解剖学コンディショニング入門講座
2018年9月16日(日)〜9月17日(月)
10:00 AM ~ 5:00 PM
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東京 リアル解剖学入門講座 上半身編

【東京】

東京 リアル解剖学入門講座 上半身編
2018年9月21日(金)〜9月22日(土)
10:00 AM ~ 5:00 PM
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東京 リアル解剖学入門講座 下半身編

【東京】

東京 リアル解剖学入門講座 下半身編
2018年9月23日(日)〜9月24日(月)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中
名古屋 リアル解剖学入門講座 上半身編

【名古屋】

名古屋 リアル解剖学入門講座 上半身編
2018年9月29日(土)〜9月30日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中
東京 解剖学コンディショニング入門講座

【東京】

東京 解剖学コンディショニング入門講座
2018年10月5日(金)〜10月6日(土)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中
東京 解剖学ボディコントロール入門講座

【東京】

東京 解剖学ボディコントロール入門講座
2018年10月7日(日)〜10月8日(月)
10:00 AM ~ 5:00 PM
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名古屋 リアル解剖学入門講座 下半身編

【名古屋】

名古屋 リアル解剖学入門講座 下半身編
2018年11月17日(土)〜11月18日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
募集中
北海道 リアル解剖学入門講座 上半身編

【北海道】

北海道 リアル解剖学入門講座 上半身編
2018年11月23日(金)〜11月24日(土)
10:00 AM ~ 5:00 PM
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北海道 リアル解剖学入門講座 下半身編

【北海道】

北海道 リアル解剖学入門講座 下半身編
2018年11月25日(日)〜11月26日(月)
10:00 AM ~ 5:00 PM
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