今回のテーマは、
「外腹斜筋（がいふくしゃきん）の作用 その２」
です。
前回は外腹斜筋の左右両側が働いた場合をみました。
今回は、外腹斜筋が片側だけ働いた場合の作用をみてみましょう。
片側だけが働いた場合の作用は、
【体を反対側へねじる】
です。
体を反対側へねじるとは、右側の外腹斜筋が働いた時は、体を左にねじる動きのことです。
少し分かりにくいので、イラストをみて確認しましょう。
次は、外腹斜筋がどんな動きで使いますかをみてみましょう。
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