今回のテーマは、「腓骨筋（ひこつきん）はどんな動きで使いますか？」です。 これまで２回にわけて、腓骨筋の作用（１．２）を学んできました。 今回は、腓骨筋がどんな動きで使われているかをみてみましょう。 腓骨筋は、足首を伸ば […]
今回のテーマは、「腓腹筋（ひふくきん）の作用 その２」です。 前回は、膝側が固定されている場合の腓腹筋の作用をみました。 今回は、足首をそらし、足側が固定された場合の作用をみてみましょう。 腓腹筋が縮んだとき、足首側が固 […]
今回のテーマは、「腓腹筋（ひふくきん）の作用 その１」です。 腓腹筋とヒラメ筋はセットで下腿三頭筋（かたいさんとうきん）と呼ばれています。 この２つの筋肉の一番の違いは、腓腹筋は、膝関節をまたぐようについていて、ヒラメ筋 […]
今回のテーマは、「腓腹筋（ひふくきん）を背中側からみてみよう！」です。 腓腹筋は、ふくらはぎ部分についている筋肉で、ヒラメ筋と合わせて、下腿三頭筋（かたいさんとうきん）と呼ばれることもあります。 この筋肉は、前回学んだヒ […]
