今回のテーマは、「腓骨筋（ひこつきん）はどんな動きで使いますか？」です。

これまで２回にわけて、腓骨筋の作用（１．２）を学んできました。

今回は、腓骨筋がどんな動きで使われているかをみてみましょう。

腓骨筋は、足首を伸ばす動きや、足首を小指側に反らす動きで使われています。

イラストのような片足立ちをするとき、足首を安定させるためにも使っています。

最後は、腓骨筋を意識して動いてみましょう。