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今回のテーマは、「腓骨筋(ひこつきん)はどんな動きで使いますか?」です。
これまで2回にわけて、腓骨筋の作用(1.2)を学んできました。
今回は、腓骨筋がどんな動きで使われているかをみてみましょう。
腓骨筋は、足首を伸ばす動きや、足首を小指側に反らす動きで使われています。
イラストのような片足立ちをするとき、足首を安定させるためにも使っています。
最後は、腓骨筋を意識して動いてみましょう。
今回のテーマは、「腓骨筋(ひこつきん)はどんな動きで使いますか?」です。
これまで2回にわけて、腓骨筋の作用(1.2)を学んできました。
今回は、腓骨筋がどんな動きで使われているかをみてみましょう。
腓骨筋は、足首を伸ばす動きや、足首を小指側に反らす動きで使われています。
イラストのような片足立ちをするとき、足首を安定させるためにも使っています。
最後は、腓骨筋を意識して動いてみましょう。