今回のテーマは、「腓骨筋（ひこつきん）を意識して動いてみよう！！」です。 これまで、腓骨筋の起始停止、作用（１．２）を学んできました。 最後に、この筋肉を意識して動いてみましょう。 そして、いつもとの違いを感じてみましょ […]
今回は、下腿三頭筋（かたいさんとうきん）のまとめです。 下腿三頭筋は下腿の後面についている筋肉でふくらはぎのふっくらとした形を作っています。 下腿三頭筋は、腓腹筋（ひふくきん）筋とヒラメ筋という２つの筋肉をまとめていう […]
今回のテーマは、「下腿三頭筋（かたいさんとうきん）を意識して動いてみよう！！」です。 これまで、ヒラメ筋、腓腹筋（ひふくきん）の起始停止（１,２）、作用（１,２,３）を学んできました。 最後に、この筋肉を意識して動いてみ […]
今回のテーマは、「下腿三頭筋（かたいさんとうきん）はどんな動きで使いますか？」です。 これまで、ヒラメ筋と腓腹筋（ひふくきん）の作用（１，２）を学んできました。 今回は、この２つの筋肉を合わせた下腿三頭筋がどんな動きで使 […]
今回から、下腿の後面についている筋肉、下腿三頭筋（かたいさんとうきん）について学んでいきます。 ふくらはぎのふっくらとした形を作っているのが、下腿三頭筋（かたいさんとうきん）です。 下腿三頭筋は、腓腹筋（ひふくきん）筋と […]
