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今回のテーマは、「腓骨筋(ひこつきん)を意識して動いてみよう!!」です。
これまで、腓骨筋の起始停止、作用(1.2)を学んできました。
最後に、この筋肉を意識して動いてみましょう。
そして、いつもとの違いを感じてみましょう。
立位でこの筋肉を意識すると、踵がまっすぐに立ち、足首が安定します。
自分の体で、筋肉を感じながら学ぶことで、リアリティを感じる解剖学ボディイメージができてきます。
1つ1つの筋肉をゆっくり学んで、少しずつ解剖学ボディイメージをつくっていきましょう。
これまで、何回かにわけて腓骨筋をみてきたので、最後は、まとめて腓骨筋をみてみましょう。
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