腓骨筋(ひこつきん)を意識して動いてみよう!|世界一ゆる~い解剖学教室

腓骨筋を意識する 6月 5, 2016

腓骨筋(ひこつきん)を意識して動いてみよう!|世界一ゆる~い解剖学教室

腓骨筋を意識する

今回のテーマは、

 

「腓骨筋(ひこつきん)を意識して動いてみよう!!」

 

です。

 

これまで、腓骨筋の起始停止、作用()を学んできました。

 

最後に、この筋肉を意識して動いてみましょう。

 

そして、いつもとの違いを感じてみましょう。

 

立位でこの筋肉を意識すると、踵がまっすぐに立ち、足首が安定します。

 

自分の体で、筋肉を感じながら学ぶことで、リアリティを感じる解剖学ボディイメージができてきます。

 

1つ1つの筋肉をゆっくり学んで、少しずつ解剖学ボディイメージをつくっていきましょう。

 

これまで、何回かにわけて腓骨筋をみてきたので、最後は、まとめて腓骨筋をみてみましょう。

 

腓骨筋のまとめはこちら

 

◆体験しながら学ぶリアル解剖学講座とは
https://anatomy-yoga.com/anatomymenu/

◆リアル解剖学講座スケジュール:
https://events.anatomy-yoga.com/

◆講座の様子
https://anatomy-yoga.com/gallery/

◆本
https://anatomy-yoga.com/books/

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です