今日は肩甲挙筋（けんこうきょきん）のまとめです。 １．肩甲挙筋を背中側からみてみよう！ 一般的には腕のはじまりは肩だと考えられています。しかし、骨格的にみると肩甲骨から腕がはじまっていると考えます。 それでは、肩甲挙筋を […]
今回のテーマは、「肩甲挙筋（けんこうきょきん）を意識して動いてみよう！」です。 最後は、肩甲挙筋のかたちや起始停止、作用（１．２）を意識して動いてみましょう。 そして、いつもとの違いを感じてみましょう。 腕を上げる時には […]
今回のテーマは、「肩甲挙筋（けんこうきょきん）はどんな動きで使いますか？」です。 肩甲挙筋の作用は、肩甲骨を引きあげたり、顔を横に向けたりする動きで使います。 イラストをみてどんな動きで使われているかを確認しましょう。 […]
今回のテーマは、「肩甲挙筋（けんこうきょきん）の作用 その２」です。 前回は、首側が固定され、肩甲骨側が動く場合の作用をみました。 今回は、肩甲骨側が固定されて、首側が動く場合です。 それは、【顔を横に向ける】です。 こ […]
今回のテーマは、「肩甲挙筋（けんこうきょきん）の作用 その１」です。 今回から、２回にわけてこの筋肉の作用をみてみましょう。 筋肉の作用は、起始と停止のどちら側の骨が動くかで違ってきます。 まずは、首側が固定されて、肩甲 […]
今回から 、肩甲骨を動かすインナーマッスルを学んでいきます。 まずは、肩甲挙筋（けんこうきょきん）です。 一般的には腕のはじまりは肩だと考えられています。しかし、骨格的にみると肩甲骨と鎖骨から腕がはじまっていると考えます […]
