肩甲挙筋(けんこうきょきん)を意識して動いてみよう!|世界一ゆる~い解剖学教室

肩甲挙筋を意識する 8月 26, 2016

肩甲挙筋(けんこうきょきん)を意識して動いてみよう!|世界一ゆる~い解剖学教室

肩甲挙筋を意識する

今回のテーマは、

 

「肩甲挙筋(けんこうきょきん)を意識して動いてみよう!」

 

です。

 

最後は、肩甲挙筋のかたちや起始停止、作用()を意識して動いてみましょう。

 

そして、いつもとの違いを感じてみましょう。

 

腕を上げる時には肩関節からではなく、肩甲骨から動かしてみましょう。

 

 

自分の体で、筋肉を感じながら学ぶことで、リアリティを感じる解剖学ボディイメージができてきます。

 

1つ1つの筋肉をゆっくり学んで、少しずつ解剖学ボディイメージをつくっていきましょう。

 

これまで何回かにわけて肩甲挙筋をみてきたので、最後は、まとめて肩甲挙筋をみてみましょう。

 

次は、肩甲挙筋のまとめです。

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