「肩甲挙筋（けんこうきょきん）はどのアーサナで使いますか？」

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おはようございます。今日のテーマは、

「肩甲挙筋（けんこうきょきん）はどのアーサナで使いますか？」

です。

肩甲挙筋の作用は、肩甲骨の引きあげたりや顔を横に向けたりする動きがでてくるアーサナで使います。

イラストをみて確認しましょう。