肩甲挙筋(けんこうきょきん)はどんな動きで使いますか?

肩甲挙筋を使う動き

今回のテーマは、

 

「肩甲挙筋(けんこうきょきん)はどんな動きで使いますか?」

 

です。

 

肩甲挙筋の作用は、肩甲骨を引きあげたり、顔を横に向けたりする動きで使います。

 

イラストをみてどんな動きで使われているかを確認しましょう。

 

次は、肩甲挙筋を意識しながら動いてみましょう。

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