今回から 、肩甲骨を動かすインナーマッスルを学んでいきます。

まずは、肩甲挙筋(けんこうきょきん)です。


一般的には腕のはじまりは肩だと考えられています。しかし、骨格的にみると肩甲骨と鎖骨から腕がはじまっていると考えます。

それでは、肩甲挙筋(けんこうきょきん)を背中側からみてみましょう。


肩甲挙筋がついている骨の部位は、

起始:頸椎(けいつい)の側面
停止:肩甲骨の上部

です。


頸椎は背骨の首の部分の骨のことで、全部で7つあります。

肩甲挙筋は、この頸椎の上から4つの側面についています。

停止は、肩甲骨の内側上部です。


●肩甲挙筋のかたちと場所 1分動画 ↓


イラストで筋肉の位置を確認してみてください。そして、この筋肉をイメージしながら、どんな作用になるかを考えてみましょう!!

次は、肩甲挙筋の作用をみてみましょう。