今回は骨盤の骨クイズです。
下の画像の骨の名前はなんでしょうか。
ヒントはお尻の割れ目の上についている骨です。そして、名前が少しかっこいいです。
![](https://anatomy-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2021/04/537F0766-5A0D-402D-822F-EAF687D86F57-1024x1024.png)
この骨は、骨盤を構成する骨の一部です。背骨の一部でもあります。
それでは、クイズの答えです。
↓答え↓
![](https://anatomy-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2021/04/1D8DBAD6-99C8-40B4-9DC6-EB29E7D03128-1024x1024.png)
答え:仙骨(せんこつ)です。
上の画像は仙骨をからだの背中側からみています。
ピザみたいなかたちをしています。イメージつくりの参考にしてください。
仙骨は、寛骨(かんこつ)と尾骨(びこつ)とくみあわさって骨盤をつくっています。
他の骨とくみあわせてみると下のイラストのようになります。どの位置に仙骨があるのかを確認しておきましょう。
![](https://anatomy-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2021/04/8C90CA9A-1CBC-4248-8DD2-3BE227F4D4EC-1024x1024.png)
仙骨は背骨の一部でもあります。この骨の中には脊髄神経という神経が通っていて、その神経が通る穴がいくつも空いているのも特徴です。
この骨のイメージは、体の軸を感じるときに重要になるので、しっかりイメージできるとボディコントロール力アップにつながります。