今回から、腹部のインナーマッスルを学んでいきましょう。

腹部のインナーマッスルは、大きな筋肉が多く、いろんな部位につくので、筋肉のかたちや起始停止も複雑です。

腹部の筋肉をみる前に、上のイラストでお腹の筋肉がつく骨のかたちを把握しておきましょう。

腹部のインナーマッスルは、肋骨、背骨、骨盤についています。

最初の筋肉は、腹横筋（ふくおうきん）です。