3．後脛骨筋（こうけいこつきん）はどのアーサナで使いますか？

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おはようございます。今日のテーマは、

「後脛骨筋（こうけいこつきん）はどのアーサナで使いますか？」

です。

これまで、後脛骨筋の作用を学んできました。

今日は、後脛骨筋がどんなアーサナで使われているかをみてみましょう。

後脛骨筋は、足首を伸ばす動きが出てくるアーサナで使われています。