はじめに

「筋肉の働きはなんですか?」


解剖学

おはようございます。今日のテーマは、

「筋肉の働きはなんですか?」

です。

筋肉の知識は、動きを理解する上で欠かすことはできません。

この教室でも筋肉を中心にお伝えしていきます。

筋肉の働きはとてもシンプルです。

それは、“伸びたり縮んだり”です。

そして、その両端が骨にくっついて、骨格を引っ張ることで私たちは動いています。

ただ、全身には400以上もの筋肉があり、組み合わせも無限です。

私たちが自由自在に動けるのも、いくつもの筋肉がそのときの動きに合わせて上手く協調しながら伸び縮みしているからです。

筋肉を1つ1つ学ぶことで、少しずつ筋肉を意識しながら体を動かすことができるようになります。

2016年08月25日 更新 | カテゴリー:はじめに

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名古屋 解剖学コンディショニング入門講座

【名古屋】

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大阪 解剖学コンディショニング入門講座

【大阪】

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東京 解剖学コンディショニング入門講座

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名古屋 解剖学入門講座 上半身編 ※ヨガスタジオ チャンドラ 主催 

【名古屋】

名古屋 解剖学入門講座 上半身編 ※ヨガスタジオ チャンドラ 主催 
2017年11月25日(土)〜11月26日(日)
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名古屋 解剖学コンディショニング入門講座

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